自然な美しさを引き出す：50代からの上品メイクレッスン
「メイクって、なんだか面倒…」「昔と同じやり方でいいのかな？」って思うこと、ありませんか？
鏡を見るたびに、「シミやシワが気になるから、厚塗りにしちゃう…」なんてお悩みも、きっとありますよね。
私たち50代からのメイクは、若い頃のように「トレンドを追う」ことや「完璧に隠す」ことだけが目的ではありません。
大切なのは、「品」と「知性」を兼ね備えた、あなた本来の自然な美しさを引き出すこと。
そして、肌悩みを上手にカバーしながら、透明感と血色感をプラスして、顔全体をパッと明るく見せることです。
このページでは、誰でも簡単にできる、50代の肌に寄り添った上品メイクのコツをご紹介します。
ポイントを押さえれば、きっと鏡を見るのがもっと楽しくなりますよ！
50代のメイクの目的：もう「隠す」メイクは卒業！
50代の肌は、若い頃と比べて、乾燥しやすくなったり、ハリが失われたりしています。
そのため、昔と同じメイク法だと、かえってシワが目立ったり、厚塗り感が際立ってしまったりすることも。
私たちのメイクは、以下を目標にしましょう。
・素肌感を活かす:
厚塗りを避けて、肌本来の質感を活かした、透明感のある仕上がりを目指します。
・血色感をプラス:
年齢とともに失われがちな血色感を補い、健康的で明るい印象を作ります。
・上品なツヤ:
ギラギラとしたラメではなく、内側から輝くような自然なツヤを与え、いきいきとした印象に。
・悩みを自然にカバー:
シミやクマは丁寧に、でも部分的にカバーすることで、顔全体を明るく見せます。
ベースメイク：厚塗りにならない、自然なツヤ肌の作り方
メイクの土台となるベースメイクは、最も重要です。ここを丁寧に仕上げることで、メイク全体の印象が決まります。
1.保湿をしっかり:
メイク前に肌が乾燥していると、ファンデーションがムラになったり、ヨレやすくなったりします。
化粧水、美容液、乳液、クリームで、肌をしっかり潤わせてからメイクを始めましょう。
2.化粧下地:
肌色補正効果のあるものや、ツヤ感をプラスできるものを選ぶと、ファンデーションの量を減らせます。
特に、くすみが気になる方は、ワントーン明るく見せる効果のあるパープルやピンク系の下地がおすすめです。
3.ファンデーション:
・選び方: リキッドタイプやクリームタイプなど、保湿力が高く、薄づきでツヤが出るものがおすすめです。
色は、首の色に合わせて選ぶと、顔だけが浮くのを防げます。
・塗り方: 厚塗りを避けるため、少量ずつ顔の中心から外側に向かって薄く伸ばします。
スポンジやブラシを使うと、より均一で美しい仕上がりになります。特に気になるところだけ、少量重ねづけしましょう。
4.コンシーラー:
シミやクマ、口元のくすみなど、部分的に気になる場所だけに使います。
ファンデーションで隠しきれない部分に、ポンポンと軽く叩き込むようになじませると自然です。
広範囲に塗りすぎると、かえって目立ってしまうので注意しましょう。
5.フェイスパウダー:
ツヤ感を消しすぎないよう、Tゾーンなどテカリやすい部分にだけ、軽く乗せる程度でOKです。
乾燥が気になる方は、パウダーを省いても良いでしょう。
ポイントメイク：品良く、顔色を明るく見せるコツ
ベースメイクで整えた肌に、血色感と立体感をプラスして、顔全体の印象をアップさせます。
1.眉: 眉は顔の額縁。年齢とともに薄くなりがちなので、丁寧に描きましょう。
・形: 自然な太さと、やや緩やかなアーチを描くようにすると、優しい印象になります。
・色: 髪色よりワントーン明るめ、あるいは同じくらいの色の眉パウダーやペンシルで、毛と毛の隙間を埋めるように描くと、ふんわりとした仕上がりに。
最後にスクリューブラシでぼかすと、より自然になじみます。
2.アイメイク: 目元は、目の周りの乾燥や小ジワ、くすみが気になる部分です。
・アイシャドウ: 締め色を多用せず、ブラウンやベージュ、コーラル、ピンクベージュなど、肌なじみの良い明るい色を選ぶと、目元が明るく見えます。
まぶた全体にベースカラーを塗り、目のキワに細く締め色を入れ、軽くぼかす程度で十分です。
インラインを引いたり、まつげの隙間を埋めるように細く引いたりすると、自然に目力がアップします。
・マスカラ: ボリュームタイプよりも、長さを出すロングタイプがおすすめです。
ビューラーでまつげをしっかりカールさせてから塗ると、目がぱっちりします。
3.チーク: 血色感をプラスし、顔色を明るく見せる重要なアイテムです。
・選び方: 肌になじみやすいコーラルピンクやローズ系がおすすめです。
ツヤ感のあるものを選ぶと、肌に透明感が出ます。
・入れる位置: 頬骨の一番高い位置から、こめかみに向かって斜め上に、ふんわりと入れましょう。
笑顔になった時に一番高くなる部分に丸く入れると、若々しい印象になります。
4.リップ: 乾燥しやすい唇のケアと、顔色を華やかに見せるリップカラー選びがポイントです。
・保湿: リップクリームでしっかり保湿をしてからリップカラーを塗りましょう。
・選び方: ベージュ系は顔色を悪く見せてしまうこともあるので注意が必要です。
顔色をパッと明るく見せるローズ、コーラル、レッド系のリップがおすすめです。
ツヤ感のあるものや、グロスを重ねると、唇がふっくら見えます。
・塗り方: リップラインがぼやけてきた場合は、リップライナーで輪郭を整えてから塗ると、よりきれいに仕上がります。
メイク道具のお手入れも忘れずに！
どんなに良い化粧品を使っても、メイク道具が汚れていると、肌トラブルの原因になったり、仕上がりが悪くなったりします。
・ブラシやスポンジ: 定期的に専用のクリーナーや中性洗剤で洗い、清潔に保ちましょう。
・使用期限: 化粧品にも使用期限があります。特にリキッドやクリーム系のものは、開封後半年〜1年を目安に使い切るようにしましょう。
50代からのメイクは、「いかに自然に、美しく見せるか」がポイントです。流行に流されず、自分自身の魅力を最大限に引き出すメイクを楽しみましょう。
きっと、鏡を見るたびに、自信と笑顔が湧いてくるはずですよ！
鏡を見るたびに、「シミやシワが気になるから、厚塗りにしちゃう…」なんてお悩みも、きっとありますよね。
私たち50代からのメイクは、若い頃のように「トレンドを追う」ことや「完璧に隠す」ことだけが目的ではありません。
大切なのは、「品」と「知性」を兼ね備えた、あなた本来の自然な美しさを引き出すこと。
そして、肌悩みを上手にカバーしながら、透明感と血色感をプラスして、顔全体をパッと明るく見せることです。
このページでは、誰でも簡単にできる、50代の肌に寄り添った上品メイクのコツをご紹介します。
ポイントを押さえれば、きっと鏡を見るのがもっと楽しくなりますよ！
50代のメイクの目的：もう「隠す」メイクは卒業！
50代の肌は、若い頃と比べて、乾燥しやすくなったり、ハリが失われたりしています。
そのため、昔と同じメイク法だと、かえってシワが目立ったり、厚塗り感が際立ってしまったりすることも。
私たちのメイクは、以下を目標にしましょう。
・素肌感を活かす:
厚塗りを避けて、肌本来の質感を活かした、透明感のある仕上がりを目指します。
・血色感をプラス:
年齢とともに失われがちな血色感を補い、健康的で明るい印象を作ります。
・上品なツヤ:
ギラギラとしたラメではなく、内側から輝くような自然なツヤを与え、いきいきとした印象に。
・悩みを自然にカバー:
シミやクマは丁寧に、でも部分的にカバーすることで、顔全体を明るく見せます。
ベースメイク：厚塗りにならない、自然なツヤ肌の作り方
メイクの土台となるベースメイクは、最も重要です。ここを丁寧に仕上げることで、メイク全体の印象が決まります。
1.保湿をしっかり:
メイク前に肌が乾燥していると、ファンデーションがムラになったり、ヨレやすくなったりします。
化粧水、美容液、乳液、クリームで、肌をしっかり潤わせてからメイクを始めましょう。
2.化粧下地:
肌色補正効果のあるものや、ツヤ感をプラスできるものを選ぶと、ファンデーションの量を減らせます。
特に、くすみが気になる方は、ワントーン明るく見せる効果のあるパープルやピンク系の下地がおすすめです。
3.ファンデーション:
・選び方: リキッドタイプやクリームタイプなど、保湿力が高く、薄づきでツヤが出るものがおすすめです。
色は、首の色に合わせて選ぶと、顔だけが浮くのを防げます。
・塗り方: 厚塗りを避けるため、少量ずつ顔の中心から外側に向かって薄く伸ばします。
スポンジやブラシを使うと、より均一で美しい仕上がりになります。特に気になるところだけ、少量重ねづけしましょう。
4.コンシーラー:
シミやクマ、口元のくすみなど、部分的に気になる場所だけに使います。
ファンデーションで隠しきれない部分に、ポンポンと軽く叩き込むようになじませると自然です。
広範囲に塗りすぎると、かえって目立ってしまうので注意しましょう。
5.フェイスパウダー:
ツヤ感を消しすぎないよう、Tゾーンなどテカリやすい部分にだけ、軽く乗せる程度でOKです。
乾燥が気になる方は、パウダーを省いても良いでしょう。
ポイントメイク：品良く、顔色を明るく見せるコツ
ベースメイクで整えた肌に、血色感と立体感をプラスして、顔全体の印象をアップさせます。
1.眉: 眉は顔の額縁。年齢とともに薄くなりがちなので、丁寧に描きましょう。
・形: 自然な太さと、やや緩やかなアーチを描くようにすると、優しい印象になります。
・色: 髪色よりワントーン明るめ、あるいは同じくらいの色の眉パウダーやペンシルで、毛と毛の隙間を埋めるように描くと、ふんわりとした仕上がりに。
最後にスクリューブラシでぼかすと、より自然になじみます。
2.アイメイク: 目元は、目の周りの乾燥や小ジワ、くすみが気になる部分です。
・アイシャドウ: 締め色を多用せず、ブラウンやベージュ、コーラル、ピンクベージュなど、肌なじみの良い明るい色を選ぶと、目元が明るく見えます。
まぶた全体にベースカラーを塗り、目のキワに細く締め色を入れ、軽くぼかす程度で十分です。
インラインを引いたり、まつげの隙間を埋めるように細く引いたりすると、自然に目力がアップします。
・マスカラ: ボリュームタイプよりも、長さを出すロングタイプがおすすめです。
ビューラーでまつげをしっかりカールさせてから塗ると、目がぱっちりします。
3.チーク: 血色感をプラスし、顔色を明るく見せる重要なアイテムです。
・選び方: 肌になじみやすいコーラルピンクやローズ系がおすすめです。
ツヤ感のあるものを選ぶと、肌に透明感が出ます。
・入れる位置: 頬骨の一番高い位置から、こめかみに向かって斜め上に、ふんわりと入れましょう。
笑顔になった時に一番高くなる部分に丸く入れると、若々しい印象になります。
4.リップ: 乾燥しやすい唇のケアと、顔色を華やかに見せるリップカラー選びがポイントです。
・保湿: リップクリームでしっかり保湿をしてからリップカラーを塗りましょう。
・選び方: ベージュ系は顔色を悪く見せてしまうこともあるので注意が必要です。
顔色をパッと明るく見せるローズ、コーラル、レッド系のリップがおすすめです。
ツヤ感のあるものや、グロスを重ねると、唇がふっくら見えます。
・塗り方: リップラインがぼやけてきた場合は、リップライナーで輪郭を整えてから塗ると、よりきれいに仕上がります。
メイク道具のお手入れも忘れずに！
どんなに良い化粧品を使っても、メイク道具が汚れていると、肌トラブルの原因になったり、仕上がりが悪くなったりします。
・ブラシやスポンジ: 定期的に専用のクリーナーや中性洗剤で洗い、清潔に保ちましょう。
・使用期限: 化粧品にも使用期限があります。特にリキッドやクリーム系のものは、開封後半年〜1年を目安に使い切るようにしましょう。
50代からのメイクは、「いかに自然に、美しく見せるか」がポイントです。流行に流されず、自分自身の魅力を最大限に引き出すメイクを楽しみましょう。
きっと、鏡を見るたびに、自信と笑顔が湧いてくるはずですよ！